운동도 기본 기력이 있어야 가능하죠.
예전 수영 강사가 초급반 수강생들에게 벽잡고 발차기 열심히 시켰죠.
그래야, 다음 단계로 넘어간다고요.
운동 안하던 사람이 운동 좀 하려고 왔더니만, 운동 못한다고 야단치는 웃기는 상황.
운동이 보약은 아닙니다. 적절한 보충제를 먹어야 합니다.
UFC 파이터, 김동현이라는 사람이 운동을 안해서 알러지로 고생할까요?
알러지 환자에게 운동 부족, 면역력 약화라고 줄곧 얘기하는 의사들이
김동현 선수에게는 모라고 말할지…심히 궁금하더군요.
예전에 인삼을 꿀에 담그걸 먹어보니..몸이 강해지는(지치지 않는?) 것을
느껴서, 운동을 할 수 있는 힘이 생겼습니다.
즉, 운동도 기초 체력이 부족하면, 시작도 하기 힘들고, 해도 오래못하고,
쉽게 지쳐서, 중도 포기 쉽상입니다.
이번에는 꿀+인삼, 말고 다른걸 시도해 보려고, 질문한 것입니다.
