https://www.target.com/p/therabreath-fresh-breath-mouthwash-alcohol-free-icy-mint-16-fl-oz/-/A-15023014

이거 쓰고 있슴다.
제품에 눈물 겨운 스토리가 써 있어요.
치과 의사인 아버지가 입냄새가 너무 심한 딸을 위해 개발한 것입니다.
가글할 때 목에서 가글 하시고 입안도 헹구세여.
가글 시간은 최대 1분 이내로 하시고 삼키지 마시구요.
저도 즉시 효과 봤다는 분들 경험담 듣고 구입해서 입냄새 걱정 안하고 삽니다.
몸에서 나는 땀에 베인 마늘 냄새는 어쩔 수 없다쳐도 최소한 에티켓을 위해 향수 뿌리고 다닙니다.

Don’t use it — it will kill off your teeth.

Instead, use

1. Tongue scraper
2. Kefir cheese
3. Probiotic capsules

사실상 무알콜 가글쓰면 다 고만고만합니다. 테라브레스는 마케팅+비싼 가격으로 브랜딩한 결과물일 뿐이고 실제로는 딱히 특별한 것도 없습니다. 가글은 일시적으로 도움이 되지만 많이 할수록 입냄새를 악화 시킬 수 있고요, 윗 분 말대로 양치를 포함한 구강미생물 관리가 더 중요합니다

Kefir cheese 효과 상당함…

우선 입냄새를 제거하기 위해서는 치실을 매일 사용해야 합니다.
이 사이에 끼인 것들이 오래되면 섞은 내가 납니다.
하여 치실을 자주 사용하면 괜찮아질 수 있습니다.

입냄새 원인은 크게 3가지
1. 이에서 나는 냄새: 치실/규칙적인 양치질로 해결
2. 목에서 나는 냄새: 편도염이나 편도결석으로 나는 냄새로 쉽게 해결이 안 됨. 자주 물을 마셔줘야 그나마 완화
3. 위에서 올라오는 냄새: 과식, 야식을 피하고, 소화 잘 되는 음식을 먹을 것.

위에 전문가님 찐지식이네요. 보통 양치를 혀랑 치실이용해서 깨끗하게 닦는데도 나시는분은 근본적 원인이 입이 아니라 식도나 위 쪽입니다. 역류성 식도염 있으신분들은 계속 나는데 신경써서 가글이나 뿌리는걸로 해결할 수 밖에 없습니다. 구취인들 화이팅!

저런거보단 과산화수소 또는 chlorine dioxide 든 가글 쓰는게 훨 효과적

입냄새는 충치가 원인
마늘 양파같은 음식때문이라면 생강말린거 하나 씹어먹으면 됨.
내가 우연히 발견한 것임.

1.치실 사용해서 이 사이 이물질 재거하기
2,칫솔로 혀 닦기
3.가글 사용.

똥까시 좀 끊으세요.