얼마전에 Costco에서 One A Day Men’s 50+ Advantage를 샀습니다.
지금 나이 30대 후반인데.. 그냥 이거 먹으면 50가지 이상의 성분이 들어있어서 좋은줄 알고 그냥 사서 몇 알 먹었습니다. 요즘 기억력 감퇴도 좀 있는것 같고.. 한국 있으면 보약도 먹고 그러던데.. 여기는 그런것도 없고 하니.. 그냥 비타민이나 먹자..

이렇게 쓰여 있더군요..

* Memory & Concentration
* Prostate Health
* Heart Health
* Healthy Blood Pressure^^
* Eye Health

그런데 이게 50세 이상 남자를 위해서 나온건지는 진짜 몰랐습니다.
이거 쭉 먹으면 혹 새치 머리 다시 검게 나올까요?

영어는 어렵습니다.

맞아요. 정말 영어는 어려워요. 레귤러랑 50+ 랑 대단한 성분차이는 없는거 같던데. 사신거니 걍 다 드시고 담엔 싼 레귤러 드세요.^^
미국 첨 왔을때 아파서 드럭스토어에 약 사러 같는데 타이레놀 종류가 뭐가 그리 많은지.. 딴엔 증상에 맞는거 먹어야 된다고 쪼그리고 앉아 영어사전 뒤적거리면서 제 증상을 찾는데 어찌나 서럽던지.. 아프니까 사전글이 눈에 잘 들어오지도 않고. 레귤러 타이레놀 먹었으면 될것을 이상한짓하고 ㅋㅋㅋ 그러면서 사는거죠 뭐.

저도 예전에는 centrum 먹었었는데 한번 심하게 체한후부터는 이거 먹으면 속이 좀 안좋더라구요. 근데 천연 비타민은 속에 부담이 안가더라구요. 천연비타민은 GNC 나 WHOLE FOODS에 팔거든요. 인터넷으로 오더하시면 훨씬 싸고요.그전에는 사실 천연비타민 합성비타민 그런게 있는줄도 몰랐죠. 저는 뉴챕터 먹는데 이거 좋아요. 강추!

진짜로 비타민 알 크지요. 먹으면서도 좀 부담스럽기 까지 하다니까요.
홀 푸드에서 파는 비타민은 알이 좀 작을라나요?

안녕하세요? 지나가다 그냥 적습니다. 기억력 증진, 전립선 암, 고혈압, 심장 강화, 시력 보호 등등,.나이 듦에 따라 신경써야 할 것들이긴 하지만, 어차피 사셨으니 그냥 드시는 것도 좋겠네요.. 비타민은 빈 속에 먹으면 너무 속이 쓰려요.. 저도 많이 경험 한 바고… 다들 잘 알지만 실천하기 힘든 규칙적인 생활이 젤 중요해요… 특히 한국인들은 위장 질환이 많기 때문에(위암이 발생률 1위) 잘 다스려 주세요. 혹시 약 사이즈가 너무 크면, liquid 나 젤리 같은 것도 시도해 보심이.. 참고로 검은깨나 검은 콩이 세치 예방에는 좋다는 얘기가 있더라구요..그럼 건강하시길..^^

Men’s 50+ might have lycopene for prostate, ginko for memeory,lutein for eyes. These are good for younger people too. Just take them.

안그래도 노총각으로 있으니까.. 심적으로 부담스러운 부분이 있는데..
할배들 먹는 비타민 먹으려니까.. 왠지 더 늙은것 같은게..