내가 어제 오늘 맛있게 먹은 라면이 혈관을 굳게 만든다는 것 알고 계신가요?
라면의 면은 팜유라는 기름으로 튀기게 됩니다.
팜유에 들어있는 포화지방은 트랜스 지방만큼은 아니어도 동맥경화와 심근경색 및 심혈관 건강에 해롭습니다.
포화지방은 혈관 내벽에 쌓여 혈관이 딱딱해지고 좁아지게 만들기 때문입니다.
포화지방 많은 팜유, 무심코 먹다간 심혈관질환 위험 높아집니다.
이를 많이 섭취할수록 대장암, 췌장암, 유방암, 난소암 등의 암 발생 위험률의 원인이 됩니다.
어디 이뿐입니까? 라면의 나트륨 함량은 1개당 1800~1900mg 정도로 매우 높습니다. 나트륨의 과다 섭취는 고혈압 발생의 중요한 인자입니다. 이렇게 하나씩 따지고 보면 먹을게 없다고 하는데 그러면 좀 정신적인 위안이 되십니까?
먹을게 없긴 왜 없습니까.

간편하고 손 쉽게 건강 작살내서 병원비로 그동안 번 돈 싹다 반납하고 골로가고 싶은 것 입니다.

라면 회사들 수익 내주고 그저 남 좋은일 하다가 가는 것입니다.

어차피 이렇게 가르쳐줘도 못끊지요.

님은 또 김치랑 먹어야 되거든요.

라면때문에 92세에 돌아가신 할아버지

I haven’t eaten it for 10 years.

라면을 주식으로 하지 않는한 위에 리스트된 문제는 안생긴다

일본인들 주식이 라멘인데 ㅈㄴ오래사는거 못봄?

일본 라면집 라면은 생면이라 팜유하고는 관계 없잖아.

또또 쓸데없는 소리들 쳐하고 있다 둥신들

나는 그게 걱정되어서.. 라면 면 안 넣고 스프에 밥말아서 먹음..