지난 2-3개월간 샐러드 주식으로 돌린 후,
구강 상태가 눈에 띄게 좋아졌는데….

그래도 이번에 치과에 또 가서,
몇백만원 쓸 계획을 잡았음….

그런데, 서울 치대 출신 강창용의 “치과의 거짓말”이란 책을 보니…

썩은 부분을 갈아내고, 레진, 온레이 등을 붙이는게,
치아 enamel 붙이는게 아니라는군요….

오히려 에너멜을 잃어버려,
신경 감염만 쉽게 되고…

결국 식사를 케일 셀러드 위주로 바꾸어,
에너멜을 강화 시키는게 유일한 답…

그냥 감염 여부 검사만 하고 올것 같음…

P.S.

식사 습관을 어제 바꾸었는데….

몇달 전 사진 좀 뒤지지 마세요….

내가 무슨 유명인사라고….

지금 상황이 또 바뀌어서, 썩은 부분 긁어내고, 온레이나 크라운 할 것 같음….

지구에서 가장 큰 치아를 가진 동물이 코끼리인데….

식사를 딱 그대로 하는게 좋습니다….

인간으로 치면 샐러드…

치아에 고통이 있더라도, 먹고나서 고통이 사라지는 유일한 음식임….

“이제 돈이 많더라도, 아무거나 먹을 수 없는 몸이 되었다…”

농담삼아 생각했는데…..

이게 실화가 되었음…..

어제 해물탕 한그릇 먹고, 이상한 고통이 밀려왓는데….

샐러드 먹고나니, 또 싹 낫고…

에너멜 갈아내기 보다, 지금 상태 유지 시키면서,
보강을 시키는게 낫다는 생각임…

치과는 스케일링과 정기 검사만 받을 생각임….

코끼리 처럼 먹고 코끼리같던 몸도 되찾기를!

지금 57킬로임….

잘되는 모습만 보여줘서 미안하다…

제발 좀 잘되라

크라운, 신경치료 등 해도 되는데….

자포자기 하는 심정으로, 발치하기 전에 한번 해본다….는 심정으로 하면 됩니다…..

실제로 수명이 2-5년 밖에 안되요….

결국 발치…

설탕, 탄수화물 완전히 끊고,
식사를 완전히 바꾸는게 유일책….

대 수술 들어가기 전에,
이책을 본게 다행임….

칼칼칼칼~~~~~~~~~~~~~~~

12

173.***.31.522023-05-1609:30:45
코끼리 처럼 먹고
코끼리같던 몸도 되찾기를!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어떻게 저런 기가막힌 문장을 생각해 내셨을까?

을매나 웃었는지.ㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 아침도 천재 한 분 때문에
행복,
흠뻑 젖었습니다.

무튼 브레드님,

행복이 샘솟는 글,

감사드리고요,
해 추천 기꺼이 하나 누르고 갑니다.~~~

감사합니다….

요즘 읽는 책이 벌거벗은 세계사인데….

태양왕 루이 14세가 치아로 그렇게 고생했다더군요….

그때가 딱 쵸컬렛 발명되고,
양치질이 발명되기 전인데…..

치아 31개 발치….

그래도 병이 생겨 잇몸 인두로 지지고….

입천장 구멍이 생겨, 물마시면 코로 나오고….

나중에 당뇨병으로 다리가 시커멓게 썩었는데….

본인이 다리 잘라달라고 빌었다고….

그 수술 전에 사망함….

진수성찬이 독입니다….

모든 건강의 시작은 건강한 식사로부터 시작된다. 건강챙긴다고 이런저런 영양제 챙겨먹기 전에 식단부터 바꾸면 됨. 영양제 챙겨먹고 식습관 안고치면, 오히려 간에 부담줘서 대사증후군에 걸리게 됨. 심장과 간이 건강하면 나머지는 자동적으로 건강하게 됨.

제가 한국 식사가 심하게 잘못되었다….밥부터 시작해서, 너무 탄수화물, 설탕위주이다….는 말 흘려듣지 마십시오….

저 치과의사 책을 통해서, 제 생각을 강화했는데…..

문제가 생기고 나서 치과가 할 수 있는게 없습니다….

그나마 지금은 세상이 좋아져서….

발치 전에 마취제는 여러 방 맞을 수 있죠…..

한국식사가 심히 잘못되었다면 진작에 멸종되었겠지요.
전에는 탄수화물을 많이 먹어도 몸을 많이 움직여 에너지로 소비했지만
지금은 몸을 거의 쓰지 않으므로 탄수화물을 조금만 먹어도 몸에서 남아 돌아 중성지방이 쌓이는게 문제겠지요.
게다가, 유전자 조작 농산물에 농약범벅, 제조 포장과 유통과정에서 들어가는 각종 조미료와 화학물질이 더 큰문제 입니다.

그래서 예전에 없던 질병이 나타나니, 혹자는 이런 말을 합니다.
옛날 같으면 손 한 번 써보지 못하고 죽었을 병인데 의술이 발전해 수술 받고 살게 되었으니 얼마나 좋으냐. 그런 말을 합니다.
그런데 말입니다 정작 중요한 것은 예전에는 안 걸렸을 병이라는 겁니다.

brad 님 연세가 얼마나 되시는지 궁금해요.
언제 부터 치아에 문제가 생기기 시작했나요

다 개소리.
우리 조부모, 와이프 조부모, 사촌 들 다 한국식 쌀만 드시고 90세 장수하셨음. 치아야 어짜피 나이 70~80부터 문제 하나씩 생기게 되어 있음.

브레드는 치아가 아니라 두뇌부터 걱정해라

설탕 줄이고 채식 늘리는게 몸에 여러모로 좋다는 얘기는 다들 공감하는 내용이라 코끼리 같은 얘기를 섞어서 정당화할 필요도 없다
브래드 나중에 샐러드 많이 먹고 상아 자라나면 인증 해줘라

https://www.instagram.com/p/CqrJNj2vOM2/

야채 좋지
근데 웃긴건 뭔줄아나?
야채에다가 드레싱 사처묵는게 설탕덩어리.
코끼리가 드레싱 처묵나?
니 치아가 그래서 해물탕도 못먹는거야 한식탓하지말고 니탓을해
머리를 고쳐야 다 해결되는것을 뭐하고있니지금

코끼리사 넉는건 풀
브랴드거 목는건 야채 채소
브랴드마 니가 먹눈건
코까라거 목는게 아니라
토끼가 먹눈거다

니 토끼되면 마누라 도망간데이
괴기 먹어라

I eat salads without a dressing.

I am 50.

I started having dental problem from 48.

Carbohydrate doesn’t make people extinct.

They just lose more teeth.

맨날 똑같은 샐러드얘기만하니까 지루하네요. 혹시 오줌싸고 꼬추 끝부분 딱글때 화장지 몇 매 사용하시나요? 화장지도 아껴써야 절약하는건데

지 인스타에 샐러드애 드래싱 처바르고
옆에 드레싱 세워놓고 사진찍어놓고
육갑떨고있네
드레싱뿐이야 사먹는거 다 불량식품
Ikea 정크 러버

Photos taken months ago, stupids.

Mortgage = stupids.

A house = $1,000,000

The same house with a mortgage = $1,700,000

Stupid.

$60000 condo = shit

your house = shit

우리집 결국 50만불 됨

학군 도서관 만점 ^^

이런 글에도 저런 댓글이나 다는 찌질이들, 가망 없음….

나처럼 집을 10년 전 현찰 구매?

저 인간들에게는,
인드로메다가서 외계인과 싸우는 것 보다, 더 현실성 없는 소리…

지가 뭘먹고사는지도 모르는놈이 ㅋㅋ
조심해라 풀만먹다 몸 다 망가진 사람 여럿봣다
물론 니 말처럼 풀만먹는넘이 아니라는건 잘알지만…
이게 니 애비가 입에 욕을달고 산 이유지
굿럭

4월5일날 올리고 몇달전이래 붕이 ㅋㅋ
사진이 몇달전일거라고 말할거지?
그래 어련하것냐
니 애비처럼 난 욕 안나온다? 왜?
니가 그런 붕 삶을 살수록 난 재밌으니까

내가 무슨 유명인사라고, 사진날짜까지 확인?

네 처지: 박봉 개발자 주제에 몰기지 잔뜩인 와중 레이 오프…

그저 입만열면 구라… 달달한발사믹 드레싱 종류대로 다 쳐먹었네.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자꾸 남들 레이오프 당하라고 기우제 지내는데
나는 대체 언제 레이오프 되는건지 예언좀 해주세요 ㅋㅋ

https://m.youtube.com/@bradbook

여기가서 놀아요.

브래드 사진있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 그렇게 늙어보이지는 않네

아마 40대 중반?

저렇게어그로끌면서
그렇게클릭해주건만
이렇게못파는이유는

저것도재주라면재주
그것도욕만먹는재주
이것도정상은아니지

저러면정신병자라고
그러면알때도됬는데
이러면자식이불쌍타

병원가라 빨리

전형적인 우울증 증상임. 생각해보면 불쌍한 사람임.

지난달에 달다구리 드레싱 먹은거 들키니까 어제부터 식단을 바꿨다고 말바꾸네….
소시오패스

I see why you all have mortgages.

Stupid without getting a point.