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가을을 껑충 뛰어넘어 다시 찾아온 겨울. 혹한이 될 거라고 예상되는 이번 겨울이 벌써부터 걱정이다.
몸보신 하면 여름이지만 찬바람에 움츠러드는 몸을 위해 겨울에도 속부터 든든하고 따뜻하게 해줄 음식이 필요하다.겨울철 몸보신으로 최고 중의 최고인 낙지.
‘개펄 속의 산삼’으로 불리며, 타우린, 인, 칼슘, 각종 무기질, 아미노산까지 풍부하게 함유된 낙지는 훌륭한 스태미너 식품이다.특히 타우린은 혈액 내 콜레스테롤과 지방질 생성을 억제하고 간을 해독시켜 피로 해소와 강장제로의 역할을 톡톡히 한다.