50대는 정녕 이런가요? 저보다 위신 분들 어떻게 버티시나요?

체력은 젊어서부터 재미있는 운동을 찾아서 하는게 죻죠.
30-40대때 부터 계속하면 70대가 되도 30-40대 못지않은 체력을 유지할수 있죠.
나 같은 경우는 인라인 스케이트, 자전거를 30년 가까이 탔더니, 체력은 전혀 문제가 안됩니다. 나중에 시력이 문제가 될거 같기는한데.
운동을 체력키울려고 하는게 아니라 재미있어서 그거때문에 주말을 기다릴수 있는걸 찾으세요.