포닥 하시는분들, 다들 스트레스는 어떻게 관리하시나요?

책상존나쎄게치셈 책상의 두께와 재질이 제일 중요한데 재질은 잘깨지고 한곳만 계속때리면 좌우 높낮이가 달라지는 플라스틱 책상보다는 단단한 나무 책상이 좋으며, 책상의 두께는 랩에있는 두꺼운 책상같은건 때리면 손이 너무 아프고 검지손가락 첫마디가 꽉차는 두께가 주먹으로 때렸을때 안아프고 큰 소리와 적당한 울림이 있어서 좋고 연속으로 리듬감있게 때리면 음파가 달팽이관을 마구마구 자극할때 뇌에서 흘러나오는 도파민을 느낄수가있음