운동

축구/수영/배드민턴/테니스를 해본 결과 .
칼로리 소모량: 수영>배드민턴(단식)>축구>테니스(단식)
수영이야 말로 다른 운동에 비해서 어마한 킬로리 소모 운동 입니다. 종아리/배근육/어깨/팔 골고로 엄청 쓰는 운동입니다