Home Talk Free Talk 매일 1 시간씩 운동을 합니다. 매일 1 시간씩 운동을 합니다. Name * Password * Email 많은 사람들이 지금 가진 것들은 당연한 것으로 여기지요. 아니, 너무 당연해서 자기가 가지고 있다는 사실 자체도 인식하지 못하는 경우가 태반입니다. 잃어버리고 나서야 소중함을 압니다. 슬기로운 사람은 그 전에 깨닫고 감사하며 지킬 수 있는건 지키려고 합니다. 많은 성인병들은 감기 걸리듯 하루에 갑자기 걸리는게 아닙니다. 의사의 진단은 어느 순간에 나오지만, 이런 병들은 오랜 기간에 걸쳐 발전합니다. 심혈관계, 당뇨, 암, 치매 등등. 오래 사는 것도 중요할테지만, 살아있는 시간동안 최대한 건강한 것이 더 중요합니다. 그리고 이건 극소수의 사람들 빼고는 절대로 저절로 얻어지지 않습니다. 말년에 10년 비참하게 고생하다 가는 것이 요즘 너무 흔합니다. 다들 미리 미리 건강 챙기세요. 30/40대에 시작해도 절대로 이른게 아닙니다. I agree to the terms of service Comment
