식생활의 선입견 타파하기

당뇨가 있는 경우를 말하는건가요?

과일이나 풀만 먹으면 뱃속에서 접착제 역할을 하는게 없어서 설사를 유발할 가능성이 많아요. 과일과 함께 밥이나 빵이 들어가야 속이 편안해집니다. 물론 바나나가 접착제 역할을 하기도 하긴 하지만. 바나나나 밥대신 고구마나 감자를 먹어줘도 좋긴 할텐데…고구마 같은건 밥보다 더 안좋을거 같은데?
근데 어차피 당뇨있으면 밥도 조심, 과일은 더 조심, 그런거 아닌가요?