내사시로 고생하시는군요.
어찌되었건 내사시라는걸 검아느이가 판단을 해준거라 믿습니다.
그럴때는 고민없이 계속 프리즘이 포함된 처방의 안경렌즈를 사용하세요.
눈이 많이 편해집니다.
시력이라는게 참 무서워요.
한번 멀리나간 시력은 돌아오지 않습니다….아쉽지만….
평소에 눈 건강에 좋은 등푸른 생선이나, 블루베리 많이 챙겨드시고
컴터나 랩탑업무 보실때 1시간마다 최소 눈을 10분간은 쉬어 주세요.
눈의 휴식이 가장 좋은 방법은
창문열고 차한잔 하시면서 최대한 멀리있는것들만 보는 방법입니다.
가까이 있는 사물들을 볼때 눈이 안쪽으로 몰리는 폭주현상이 생기고 눈의 수정체도 근거리 초점을 잡아주려고
근육에 엄청나게 많이 힘이 들어가기 때문에 피로하고 눈이 띵띵 합니다.
멀리 있는것들을 볼때는 눈의 근육이 거의 힘을 쓸필요가 없고 이완작용이라고 생각하시면 됩니다.