Home Forums US Life 시차적응을위해 멜라토닌복용중인데요 시차적응을위해 멜라토닌복용중인데요 Name * Password * Email 멜라토닌 10mg 복용후 열시정도에 잠들면 새벽 두시에서 세시반 사이에 깬 뒤 잠을 못자겠어요 도와주세요 아시는분 없으신가요? 이렇게 당분간 계속 깨어야하는지 아니면 깨자마자 멜라토닌 한번더 복용해야하는지.. 왜 쭉 잠을 못드는지 힘든 밤이네요 I agree to the terms of service Comment
