포닥 하시는분들, 다들 스트레스는 어떻게 관리하시나요?

조언 감사드립니다. 안그래도 전공 살려서 갈 수 있는 Industry 쪽 잡 찾아보고있는데, 작년에 비해 job opening이 많이 없는 것 같습니다.
동료들도 회사쪽 지원을 넣고있는데 잘 안되는것 같더라고요.
연구 하면서도 꾸준히 회사도 지원해봐야겠습니다. 감사합니다.