질병에 의한 것이 아니라면 거의 99% 혈액순환에 의한 것입니다. 특히 항공기라던지 오래 않아 있는 경우에 저녁에 쥐가 나는 것은요..
그리고 매일이 아니라.. 가끔 나면 심하게 고통(?) 받는 정도이지요
그럴 경우 의약품이 아닌 경우에 효과를 볼수 있는 것이 Diosmin w/ Hesperidin 인데 1000mg 이상으로 두성분중ㅇ[ Diosamin이 적어도 80% 이상이 되는 것을 장기적으로 복용하시면 많이 나아 질 것입니다. 즉 Diosmin w/ Hesperidin 인데 1000mg 이면 Diosmin w/ 이 800mg 이상 함유되고 Diosmin w/ Hesperidin 인데 500mg 이면 400mg 이상 함유되는 것입니다.
위에 두성분은 혈액순환관련으로 부작용 없이 현재 나온 가장 효과가 있는 것으로 보고되고 있습니다.