건강식으로 바꾸고 나니, 오히려 식비가 덜 든다…

지난 50년간, 자유롭게 아무거나 먹고 살앗으니, 괜찮음….

남은 50년은, 절제하며, 조용히 살아야죠….

자기 몸에게 칭찬을 한번 해주세요:

“야생마처럼 살던게 엊그제 같은데…..어느새 샐러드 밖에 못먹는 신세가 되었구나…

그동안 수고했다….”