이런경우 심리상태? 하늘이 무너지는 느낌?

멘탈이 아주아주 힘들때 최근 발견/시도하는 방법:
1. I am strong because i have Jesus.
1. I am healthy because i have Jesus.
1. I am rich because i have Jesus.
되네이기. 두뇌 세뇌 브레인 와쉬 계속 하기. 나이들면서 미국살면서 특히 멘탈이 많이 약해진걸 깨닫게 됨.